Empfindest Du Dich wie aus einem Guss? Oder hast Du auch, wie ich und viele Menschen, die ich erlebt habe, eine eigene innere Truppe von verschiedenen Anteilen, z.B. ängstlich, mutig, kritisch, usw., eben unterschiedlich? Diese Episode stellt dieses Modell vor und macht den praktischen Nutzen deutlich. Kannst Du etwas damit anfangen?

Genießt Du auch diese Phasen, wenn Bereiche in Deinem Leben so richtig gut laufen und es immer so weiter gehen könnte? Bis, ja bis sich dieses kleine Stimmchen meldet, das meint, es sei langweilig, nicht mehr ganz stimmig, usw. Hier meine kleine Fürsprache diesen Bewegungen als natürlichem Ablauf im Leben zu folgen. Viel Spaß!

Bist Du ein emotionaler Typ oder eher nüchtern? Wie gehst Du mit Deinen Stimmungen um? Empfindest Du sie als Schwäche oder Bereicherung? Ich erzähle in dieser Episode von meiner Annäherung an meine Empfindungen und wie ich damit umgehen mag. 

Kennt Ihr das auch? Ihr fühlt Euch im Kontakt mit jemandem klein, ohnmächtig und/oder wütend? Hier meine kleine Annäherung an mögliche Formen von Kommunikation, die sich stimmiger, echter und kraftvoller anfühlen. Viel Spaß!

Viele erleben die heutige Zeit als randvoll- übervoll, kurz vorm Burnout. Gleichzeitig wird die Zeit als ein Abfolge zu erledigender to dos empfunden und leidenschaftliches, waches und frisches Leben scheint rar, langweilig! Boreout.