Heute spreche ich über den Umgang mit unliebsamen Empfindungen. Für mich gibt es diesbezüglich verschiedene Schritte oder Phasen. Kannst ja mal schauen, wie es für Dich ist. Viel Spaß!
Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unter
https://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.